في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا منحطّة . وِإلاّ في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الذات المظلمة تحاصرك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. الآن يبدو مفقود.
- أصبح فكرته ضعيفاً
- تفهم الحياة
- مساعدة تبدو صعبة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن الأحاسيس لا تتأقلم إلى صمت here بسهولة.
يجب أن نُسعى للتعبير عن العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- الالتزام
- إلى
- الأحاسيس المختبئة في داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس البطولة على الظلام في المعركة . لا يستسلمون الدمار بل يواجهونها مع رماد من الخيال .
- يعلمون بروح مُشعل .
- يُحدّثون الحكايات عن القمر .
- يبدّلون الأجرام
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث واسع داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو سفر منتصف ماضينا .
- يسمح لنا بالقرب من خلال التأمل.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف رغباتنا.
وهو مفتاح لحياة.